朋友您好！首先要祝您健康。估計是脾胃虛弱所致.脾胃，是指脾臟和胃腑。飲食減少，食后腹脹，肢體浮腫，大便溏瀉，體倦無力，氣短懶言，面色萎黃，舌質淡，苔白，脈細弱。脾氣下陷，則出現脫肛、陰挺、胃下垂等癥。這些都是脾胃虛弱的表現脾胃虛弱很直接的表現就是腸胃消化功能不好，可能癥狀就是胃脹或者是伴有胃炎，均衡飲食，以主食為主，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，平時應以清淡食物為主，可適量喝鮮果汁、麥片和小米粥等。

一般不考慮病理因素的，別擔心的，建議暫時不需其他處理，平時注意規律飲食，按時休息。

患者，女，17歲，詢問疾病你好，要想減肥就必須做到攝入小于消耗，這樣才可以瘦身。以上是對“為什麼吃的不多，肚子卻變得很大，而且不容”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

吃得過多加上不運動很容易引起肚子肥胖。我建議你可以吃完飯之后不要立即的坐下來你可以多揉揉肚子然后可以每天晚上堅持做仰臥起坐。