經常性便秘的原因包括飲食因素、生活習慣、腸道功能紊亂、腸道病變和全身性疾病等。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食因素：食物中纖維素或水分不足，進食量少，影響腸道蠕動。
2.生活習慣：工作緊張、節奏快、精神壓力大等擾亂正常排便習慣。
3.腸道功能紊亂：如腸易激綜合征，結腸及乙狀結腸痙攣影響排便。
4.腸道病變：直腸與肛門疾病，如痔瘡、肛裂等，導致排便困難。
5.全身性疾病：大量腹水、膈肌麻痹、系統性硬化癥等使排便無力。
了解經常性便秘的原因有助于采取針對性措施改善癥狀，必要時應及時就醫。

創傷性障礙，須接受治療。在穩定的時候做心理治療。

如果出現幻覺、妄想等精神病性表現，思維、情感和行為異常，難以保持正常交流和社會功能，需要去專業醫院就診，需要持續服用藥物穩定病情；同時，也可以配合心理治療。外在突發事件確實會造成一定的心理沖擊，產生一些異常的心理表現；而之前的性格特點，也決定了她的應對模式。作為家人，耐心和接納，情感陪伴和支持，幫助她表達情緒和情感，會有助于妹妹重建內在安全感，盡量保持情緒和心理狀態的穩定。

是心理陰影導致的建議找心理醫生進行專項心態調節

你好，屬于創傷后應激障礙（PTSD）。

你好，你妹妹的情況屬于受刺激造成的，建議經常去心理科進行心理咨詢和輔導治療