精神緊張胡思亂想自尋煩惱
2016-03-14 18:31
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我最近發現自己有些輕微掉發，我知道是正常的，去醫院看醫生說沒事，但是為什么總是胡思亂想，精神緊張，看見地上一有頭發就撿起來看著頭發思考很久，變得很喜歡摸頭發，耽誤我很多時間，自己為什么這么自尋煩惱，想知道怎么做才能調節我的心情，把我這個煩人的習慣改掉？
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個不是什么大病，是您的心理因素占大多數，掉頭發很正常，你要這樣想，掉了他還是不會長得，不要擔心。建議您做點您感興趣的事，轉移注意力，梳頭時不要老是盯著頭發，干點其他事，相信您自己會好的。
2016-03-15 13:27
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回答1
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吳人鋼
揚州市第二人民醫院
二級甲等
心理咨詢中心
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那是因為你心理問題，有強迫癥，老是東想西想造成的，其實只要你多放松就可以了，并且就是分散注意力還有就是，你要注意一下，首先你明白這是正常的就可以了。還有就是，你可以多出外走走，活動一下的，這樣就可以慢慢緩解了，可以服食黛力新
2016-03-15 05:26
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