患者你好，腰椎管狹窄和骨質增生包括椎間盤突出都是由于后天的因素，比如長期勞累，彎腰，不良坐姿導致的，會累及腿部，在長時間站立或行走時會加重疼痛現象建議您先以保守治療為主，比如針灸，烤電，推拿正骨，牽引等，主要以改善腰部及腿部的血液循環為主，平時注意減少活動量和體力勞動以緩解疼痛，建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

您好，建議您到醫院康復科治療。骨質增生可以選擇到康復科按摩，以緩解疼痛。腰椎管狹窄，可能需要做手術或是牽引，建議您到骨科檢查一下。

.您好，骨質增生推行性病變容易引起腰椎間盤突出，常壓迫坐骨神經導致腿部肌肉的麻痹，疼痛。腰椎間盤突出癥沒有特效藥，建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法。腰椎間盤突出會導致腰部疼痛酸困，也可以壓迫坐骨神經引起腿腳疼痛酸困麻木，治療可以口服中藥獨活寄生丸，小活絡丸，外敷追風舒進貼膏，配合牽引按摩復位針灸。盡量臥床休息,睡硬板床，可以適當的倒走，吊杠。

您好，說明神經癥狀已經很明顯了，可以先嘗試保守治療。口服肌松類抗炎鎮痛藥物，同時口服神經營養藥物，鍛煉腰背部肌肉功能，睡硬板床，堅持半個月如果應該效果不錯。祝早日康復

你好，腰椎管狹窄和骨質增生的疾病，是可以引起此種情況癥狀。對于你的這個年齡，此病也是常見了。是退化的一種情況。此種情況往往是可以采用非甾體抗炎藥的治療的。如扶他林、氯唑沙宗片等治療的。可以配合中藥、理療、按摩等治療。一般到正規醫院看病即可的。

根據你的情況這是椎間管狹窄造成的建議你做腰椎牽引，同時建議你服用骨刺平片，腰疼寧，這樣可以改善你的情況