可以，鈣鐵鋅,微量元素缺乏是要通過平時調整飲食和給予藥物慢慢來糾正的.鋅；多吃富含鋅的食物（如牡蠣,瘦肉,豬肝,魚類,雞蛋等）,缺鋅嚴重,還需要進行鋅制劑治療.要在醫生的指導和監測下進行,避免攝入過量。鈣：在醫生指導下給予含有維生素D和鈣劑的藥品.鐵：家中炒菜做飯盡量用鐵鍋,豆腐,芝麻,綠葉蔬菜,蘑菇,木耳,蝦皮,海帶等均含大量鐵.盡量增加瘦肉和肝臟食物,豬血,雞鴨血等.正確選用強化含鐵食品,如強化奶粉,強化鐵餅干等.同時在醫生指導下給予鐵劑口服治療.

你好，明確缺鈣鋅的，可以直接使用鈣鋅口服液補充的。一般建議是檢查明確是否缺鈣鋅后再合理補鈣鋅的。以上是對“缺鈣和缺鋅。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好。如果用鈣劑和鋅劑來補，是不能同補，應先補鋅后補鈣：因為鋅和鈣都是二價的金屬陽離子，在腸道內是通過相同的途徑吸收的，所以鋅鈣同補會互相拮抗、爭奪蛋白載體，從而降低各自的吸收率。所以，從理論上講，鋅鈣同補沒有提高吸收，反而會減低鋅鈣的吸收利用，切不可圖方便服用那些鋅鈣混合的制劑，這些都不科學（如葡萄糖酸鈣鋅、鈣加鋅等，宣傳鈣鋅同補，花一樣錢補兩樣的，只是商家一個噱頭）。建議需要同時補充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補鋅后隔1小時以上再補鈣，這樣才不會影響吸收率。補鋅可多吃牡蠣、核桃、蛋黃等，想補鋅效果更好、更快速的可直接吃新稀寶牌鋅硒寶片（國內最好補鋅產品無副作用吸收高堅持服用3-5個月左右的量，可以起到鞏固不反彈的明顯改善效果）；補鈣可多吃貝殼類、黃豆、牛乳、堅果、海帶，好點可吃鈣之緣片。

你好。一般人體缺鋅會出現指甲有白點/白斑。還有，補鋅最好是用蛋白鋅類的鋅劑，沒副作用吸收更高，新稀寶片，補鋅效果要比有機鋅（葡萄糖酸鋅、甘草鋅等）更好，最主要是沒副作用，不傷孩子腸胃。可以找找。

您好，我們建議您最好再帶寶寶去醫院抽血化驗一個微量元素，觀察其有無缺鐵缺鋅的情況如果經過檢查發現寶寶缺鐵缺鋅可以吃點甘草鋅或葡萄糖酸鋅；如果缺鈣的話，可以吃點小兒迪巧。