孩子怎么長高
孩子96年5月生,07年11歲來月經,現在只有1.49米,初二了,父1.7米母1.51米,想長高啊11歲來月經1.41米,08年的功血快2年才好
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回答5
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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去醫院進行全面些的相關檢查,比如營養方面問題,如血清微量元素、血常規、骨密度,另外,內分泌方面的檢查也查一下。看看哪有不足的地方,有時微量元素不足或鉛過量、缺鈣、貧血等都會影響寶寶的生長發育。注意合理喂養、保證每日足量的蛋白質、維生素ABCDE等,增加運動,多讓寶寶跳繩,這種垂直運動的刺激有利于寶寶長個。
2016-03-14 22:25
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中"氨基酸"的食物,如:面粉,小麥胚芽,豆類,蝦,螃蟹,貝類,海藻,牛肉,雞肉,肝臟,豬腿肉,蛋,牛奶,乳酪及深色蔬菜等.反之,白米,糯米,甜點等食品則應盡量不吃.可樂與果汁也少吃為妙,因為其中所含的糖份多,會阻礙鈣質的吸收,吃多了會影響骨骼的發育.此外,鹽也是增高的大敵,必須養成少吃鹽
2016-03-14 12:50
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回答3
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你好,建議您注意孩子飲食。孩子平時的飲食要注意營養均衡,此外盡可能多參加戶外運動,對身高發育會有幫助。
2016-03-14 12:48
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回答2
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董寶平 主治醫師
北京市通州區新華醫院
二級
婦產科
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你好,建議平時盡量少吃零食,主食要保證平時多吃點牛奶,蝦皮等鈣質含量高的食物,加強營養,適當運動。
2016-03-14 10:55
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回答1
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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您好,每個孩子的發育高峰期都不同的,不要太過心急。但是飲食對于長高也有一定影響,最好帶孩子做個骨齡檢測,注意營養均衡,不要慣縱她吃零食,偏食挑食,多做拉伸性和跳躍性運動,注意早睡早起。
2016-03-14 03:51
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