子宮內(nèi)膜息肉為炎性子宮內(nèi)膜局部血管和結(jié)締組織增生形成息肉狀贅生物突入宮腔內(nèi)所致，息肉大小數(shù)目不一，多位于宮體部，借助細(xì)長(zhǎng)蒂附著于子宮腔內(nèi)壁，主要表現(xiàn)為經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)量增多。1、多喝水，多吃水果、蔬萊、核果、種子、谷類(lèi)等食物。如白菜、芹菜、蘆筍、菠菜、黃瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。2、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、草魚(yú)、甲魚(yú)、白魚(yú)。3、多吃補(bǔ)血補(bǔ)腎的食物，以性平性溫的為主，忌食寒涼類(lèi)的食物。4、葷肉類(lèi)要打碎打爛吃，素搭配比例最好是1：1。5、禁食熱性、凝血性和含激素成分的食品，如桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿、。6、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

子宮內(nèi)膜息肉雖是一種良性病變，但它可發(fā)展為腺瘤樣增生，甚至癌變，故應(yīng)提高警惕。子宮內(nèi)膜息肉的治療以手術(shù)為主，進(jìn)行息肉摘除宮腔鏡子宮內(nèi)膜切除術(shù)是能夠看清息肉蒂，自根部切除的方法，切除基底層可預(yù)防其持續(xù)存在及復(fù)發(fā)。建議您去醫(yī)院積極治療。