做完人流后，在休息、飲食、避孕、衛生、復查等方面都有需要注意的事項，包括適當休息、合理飲食、做好避孕、注意衛生、按時復查等。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.休息：人流術后應保證充足的睡眠，頭 3 天最好臥床休息，之后可逐漸增加活動量，但半月內應避免重體力勞動和劇烈運動。
2.飲食：避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等；忌生冷食物，如冷飲、雪糕；少吃油膩食物，如油炸食品。多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果。
3.避孕：人流后卵巢和子宮功能逐漸恢復，應及時采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服短效避孕藥等，防止短期內再次懷孕。
4.衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛生巾。術后一個月內禁止盆浴和性生活，以免發生感染。
5.復查：術后 1 - 2 周需到醫院復查，檢查子宮恢復情況，如有異常出血、腹痛等癥狀，應及時就醫。
總之，人流后的恢復至關重要，嚴格遵循上述注意事項，有助于身體盡快恢復健康。

您好，要注意休息，避免做劇烈運動在流產的一個月內是禁止同房禁止盆浴的，避免食辛辣冰冷食物

你好：人流術后一個月內，禁止性生活及盆浴，術后需應服用抗生素一周，以預防感染，術后2周到要醫院進行復診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運動及著涼，應多食有營養易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，禁止辛辣刺激性的食物.

流產后2周內注意休息，吃在飲食上不吃生冷辛辣東西，不喝酒，增加營養，以清淡營養豐富的如魚、肉、蛋、豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主。注意會陰清潔，陰道流血未凈時禁盆浴，可以淋浴，一個月內禁性生活，懷孕要在半年以上。流產后的最初2～3天，陰道流血量一般相當于月經量或略多于月經量，最長不超過15天,如果出現出血量時間過長,出血量大于平時月經量或伴有明顯腹痛等,提示有感染或流產不全,建議到醫院做B超檢查，流產后可能很快恢復排卵，應采取避孕措施，以免再次妊娠。

人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因為這個時候宮口松弛，內膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成子宮內膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴重了可以引起不孕癥。流產后的出血量應該少于月經量，出血時間應該小于2周，腹痛一般不超過3天，超過以上標準，就應該考慮宮內殘留，子宮復舊不全，宮腔感染等，應該積極到醫院檢查確診，以便對癥治療。

要選擇合適的飲食，食物要易于消化，要休息1－2周.人流術后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治手術方式有多種，當前使用最多的方法是無痛人流、微管無痛人流和可視無痛人流，適合于3個月內的早孕。其次是藥流