您好，痛經一般都是身體素質差，宮寒導致的。在經期的時候多喝紅糖水、注意保暖。進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠，疼痛難忍則可適當服用止痛藥。

你好，你所樹洞這種情況，是痛經。應該去看中醫，綜合全身的癥狀在，并結合舌像、脈象等，進行綜合考慮，辨證分型論治，很快就會好的。可以先試試喝生姜紅糖水，在痛經癥狀出現前3天開始喝，直到痛經癥狀消失了停止，如果效果不好，去看中醫。

你好，根據描述，可以服用益母草緩解情況另外如果長期痛經，則建議服用地屈孕酮片，觀察是否有改善。祝你健康

你好，痛經多是由于宮寒造成的，期間注意營養及經期衛生，局部熱敷可以緩解。建議也可以使用藥物芬必得，元胡止痛片等進行對癥治療，經期前后要保持心情舒暢，消除不良心理慢慢就會好轉的，也可以尋求中醫辨證治療。