不自信
問題描述:老公今天狠狠的說了我一頓,他說我遇事愛逃避,知道自己的缺點不去改正,不改正做錯了事情心里就會不舒服.我知道他說的對,但是我就是不想改.從小,家里人和同學都說我傻乎乎的,沒有一點心眼,別人討好人,搞好關系的事情我也不會做,現在開始工作才發現與人聯系,開玩笑,接話是多么的重要.但是在別人看來都是很簡單的事情,為什么我就覺得特別難做呢?不會開玩笑,別人開玩笑我也不知道怎么回.和同事一般的聯系也不會,我身邊就是家人和老公,連個女性知心朋友也沒有.最近因為買票回老家,才被老公說的.他讓我去找去年幫我買到票一個同事,那個同事有關系,但是我就不想去麻煩別人,打電話還要說些麻煩的話,更重要的是從去年到現在都沒有和那個同事聯系一下,我知道自己做的很不好,但是我是真的想不起來要聯系,真正需要幫忙了,才發現沒有和同事聯系,也不能長期不聯系,以聯系就是找別人幫忙吧.老公說沒關系,讓我乘這次機會以后多聯系就可以了.我不想和別人聯系,就是每次都不知道聊些什么,感覺很累.我也不想和別人接觸太多,怕說錯話被人笑,怕被別人說我傻乎乎.這是我一輩子的陰影.到現在我都在怨恨我爸媽,從小沒有教我為人處事的東西,我現在好多東西都是老公教的.還有我姐姐,是個脾氣很暴躁的人,她不愿意讓我認識她的同學,她曾經說過我會給她丟臉,我說錯話了她就罵我.以至于我現在不愛說話了,也不想說話了,要是說話都是客客氣氣,一點自信心都沒有,我好煩自己啊.其實爸媽也是不會為人處事,但是他們這一輩子就這樣過來了,那為什么我覺得我不行呢.曾經因為這些都不想活了,因為我覺得活著沒有什么意義,爸媽有姐姐就夠了,姐姐也不會在意我,我活著只會給他們帶來傷心.但是認識了老公之后,我才發現原來自己是那么重要,沒有我,老公會傷心.所以現在我覺得有老公就夠了,什么都不想想,以前在學校有什么事情,老公幫忙解決就可以了,現在工作了,不能什么事情都依賴他了,他說我也必須學會去和別人聯系,但是我就是沒有自信心.我經常和他說,讓他趕快賺了大錢,我就不用工作了,不用工作也就不用和那么多人聯系了.看到其他同事二十幾歲,比我大一兩歲的,都很成熟.感覺自己還像一個小孩,以前是沒人疼愛,沒人關心,沒人教育的小孩,現在是有人寵但又要開始獨立的小孩.我是不是沒救了?
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回答5
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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完美主義者對自己的要求很高,一旦稍有不如意,就很自卑難受。塞翁失馬,焉知非福。學會放棄,你會得到一種開闊的人生態度。如果你始終都有一顆平常心,不對自己做不切實際的要求,自然你就自信起來。加油!祝你健康快樂!!
2016-03-13 12:54
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,從您敘述的情況看你現在的情況和你自身的性格是有很大的關系的,你現在自卑情緒很嚴重,建議你可以試著看看心理醫生,接受正確的心理疏導,長期這樣下去對于你的社交活動是有很大的影響的.
2016-03-13 11:06
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好朋友你現在的情況就屬于明顯的壓力過大導致的,應該注意放松點不要給自己太大壓力,有心事應該說出來,別憋在心理
2016-03-13 10:37
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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請找出你不自信的原因,然后一一解決.其實每個人或多或少都會有不自信,只是大多數人都能克服而已.你不妨問問自己,為什么不自信?有什么不如別人?我哪點不如別人?
2016-03-13 09:05
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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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建議你去做一些心理輔導,自信心是事在人為的,祝你早日擺脫困境
2016-03-13 00:47
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