流產后要休息最少2個星期.1,在飲食上不吃生冷辛辣東西,不喝酒,增加營養,以清淡營養豐富的如魚,肉,蛋,豆類制品等蛋白質豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜為主飲食為主2,在性事上一個月內不要同房.容易感染.過后應采取避孕措施,以免再次受苦.懷孕要在半年以上.3,在衛生上注意下體清潔,防止造成婦科感染.可淋浴.如發炎可口服滅滴靈或左氧,頭孢氨芐等;如肚痛可吃抗生素和益母草沖劑,益母草和阿莫西林,宮血寧服到血停即可.4,在保健上適當保暖.不要吃辛辣食物啊.7天內避免坐浴,容易感染炎癥的。

你好，1，人流手術后切記不能碰涼水,就像大姨媽來了一樣!以后會得關節炎!2，人流手術后一個星期之內,不能洗頭!洗澡!不能坐浴!3，人流手術后不能吃生,冷,辣等刺激性的食物!4，人流手術后要注意休息,多吃一些蛋白多的食物,避免油膩,多喝雞湯!5，最重要的就是人流手術后,一定要靜止同房,一方面是為了,避免懷孕,另一方面也是為了女性的健康。

　1在人流術后半月內不能從事重體力活，禁忌使用冷水，預防受寒。注重增加營養，加強有機體對疾病的抵御能力，可幫助受損器官的比較早修復。　　2選擇含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼食品，體質陰虛火旺者慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易上火之品。注意補鐵，蛋白質攝入量要足夠。　　3、保持外陰清潔，嚴禁夫妻生活，一個月不可進行性生活。所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。　　4、觀察出血情況。無痛人流后陰道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發熱、白帶混濁有臭味等異常表現，就應及時到醫院復查診治。　　5、堅持做好避孕

人流手術結束后應觀察2小時，注意陰道流血和腹痛情況，假如沒有什么反應就可以回家。人流后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常。人流后要更加保持外陰部清潔衛生，每天用溫開水清洗1-2次，勤換月經墊和草紙。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有發熱、腹痛或陰道分泌物有異常氣味，可能為感染所致，要及時就診。

您好，人流后需要休息2周，并預防著涼和感冒，多吃富有營養的食物，要保持外陰部清潔衛生。2周內或陰道流血未干凈前不要坐浴，1個月內禁止性生活，以防生殖器官感染。