很明顯的，這強迫癥。并不是你的心理問題，而是你面對這些想法，采取了錯誤的態度。也就是說，你認同了這些本來不需要認同的想法。而這樣的認同導致了你的焦慮與痛苦，這種痛苦的情緒導致你去做各種事情。所以，真正的如果要處理的我們對于想法的態度。

你好，強迫癥治療需要時間長一些，有心理治療和藥物治療兩種，需根據具體病情選擇，藥物臨床上一般采用中醫中藥治療，辨證論治，調理氣血，滋陰補腎，堅持系統治療，治療效果很好。

你好，強迫癥診斷必須需要專業精神科大夫診斷，采取藥物治療和心理治療進行綜合治療。

精神治療：以支持性心理治療為主對強迫動作可進行行為治療以反應阻抑法的療效較佳心理動力學派的治療強調通過頓悟改變情緒經驗以及強化自我的方法去分析和解釋各種心理現象之間的矛盾沖突以此達到治療的目的在治療的過程中大量地運用闡釋移情分析自我聯想以及自我重建技術藥物治療：帕羅西凸焦慮藥可減輕焦慮有助于心理治療與行為治療的進行

你好，面對許多不情愿做的事情卻又不得不去做，你的確存在心理障礙了。不知在工作生活中遇到什么事件，還有你的成長歷程中有過什么創傷，可具體交流疏導，幫助你擺脫現有痛苦。