經期內褲要柔軟、透氣，穿棉質的，勤換洗。注意外陰清潔，洗澡要淋浴，不宜用盆泡澡，且水溫不宜太低。禁止性生活。飲食清淡為主，忌食辛辣刺激性食物和油膩、生冷食物。注意防寒保暖，多休息，別勞累，不能熬夜。多喝熱水，可以多喝姜糖水或者枸杞紅棗桂圓茶。

你好，牙周病是指發生在牙周支持組織的各種疾病，是人類最古老，最普遍的疾病之一。目前，牙周病主要包括牙齦病和牙周炎兩大類，往往引發牙周支持組織的炎性破壞，其主要臨床表現是牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，嚴重者牙齒可自行脫落或者導致牙齒的拔除

你好啊，牙周炎是一種由于細菌侵犯牙齦和牙周組織而引起的慢性炎癥，是一種破壞性疾病，其主要特征為牙周袋的形成及袋壁的炎癥，牙槽骨吸收和牙齒逐漸松動，它是導致成年人牙齒喪失的主要原因。多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修復體，咬創傷等引起，牙齦發炎腫脹，同時使菌斑堆積加重，并由齦上向齦下擴延。目前來說，還沒有根治牙周炎的方法。

你好，牙周病確實治療不好,如果你錢多的話可以上國外去治療有一定的效果.多數成年人都患有牙周病，大多數牙周病進展緩慢，始發時多為牙齦炎，除偶有刷牙出血外并無多少自覺癥狀，所以不引人注意。