你好，精神緊張、思想壓力大，乳房旁有根筋疼，考慮乳腺增生的可能性比較大，建議最好先到醫(yī)院做乳腺彩超檢查，觀察乳腺內(nèi)是否有結(jié)節(jié)或者腫瘤病變的可能。乳腺增生的發(fā)病跟內(nèi)分泌功能紊亂有密切的關(guān)系，精神緊張、思想壓力大、脾氣煩躁時(shí)就很容易導(dǎo)致乳腺增生的發(fā)生，會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛的情況，跟月經(jīng)周期有一定關(guān)系。半夜起來(lái)手腳抽筋有可能是缺鈣引起的，跟心情因素也存在很大的關(guān)系，所以一定要調(diào)整好心態(tài)，放松心情，保證充足的睡眠時(shí)間。

這位朋友這是肝隨氣滯引起的，胸痛，當(dāng)受寒或吃寒涼時(shí)就會(huì)因?yàn)楹?jīng)脈引起疼痛。這個(gè)服用一些柴胡疏肝丸，和參苓白術(shù)散，兩藥一起就可以達(dá)到治療的效果了，

建議彩超檢查看看是否是小葉增生.或可能是由于體內(nèi)激素水平的波動(dòng)引起的.大多患乳腺小葉增生癥的病人常在發(fā)病數(shù)月至1～2年后自行緩解,故一般無(wú)需治療.平時(shí)可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遙散可緩解疼痛.由于2％～3％的病人有惡變的可能,故最好每3～6個(gè)月去醫(yī)院檢查彩超一次,以免耽誤治療.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇漿.它里面含有生物樣的雌雄激素.可能加重癥狀的啊.

是不是最近勞累過(guò)度？是的話就不用擔(dān)心，如果不是的話建議去醫(yī)院做檢查，應(yīng)注意其鑒別診斷，避免將其視為乳房病而誤治