不懷孕也不一定是卵巢子宮的問題，也可能與輸卵管不通，內分泌失調，男性不孕等有關，如果計劃要孩子，超過一年不懷孕，才考慮是不孕癥，建議你去正規的醫院生殖中心檢查，可以進一步檢查激素六項，甲狀腺功能，血型做輸卵管造影等檢查，明確診斷后再治療。特別是年齡偏大的，盡早治療比較好。

30歲以上的女人最重要的事情就是要進行卵巢保養，以此調整月經周期，提高睡眠質量，還能祛除女性面部色斑、暗瘡，使人皮膚細嫩，顯得更年輕。

您好，在日常生活中,多吃些蔬菜和水果,保持大量維生素E、維生素B2等各種營養物質的吸收.每天喝一杯豆漿可以起到保養卵巢的作用.服用維生素c和維生素e可以保養卵巢。

卵巢是女性重要的性器官，與女人的容顏和健康密切相關，卵巢的功能下降會影響雌性激素分泌及性功能、膚質、膚色和女性體態等。美容院所謂的精油按摩保養卵巢并沒有可靠的科學依據。正常情況下，女性平躺時是摸不到卵巢的，因為卵巢位置在盆腔深處，一般按摩是根本觸及不到卵巢的，因而，體表用藥及按摩對卵巢沒有任何直接作用。女性要保養卵巢延緩衰老，除在醫生指導下口服雌激素外，應多吃蔬菜瓜果，保持大量維生素E、維生素B2的吸收，堅持每天睡前兩粒巢之安也是很好的養巢之法。加上適當的體育鍛煉，才是真正年輕的秘訣。

卵巢保養吃什么食物好?卵巢是女性的緊張生殖器官，所以說卵巢保養對女性來說也是相當緊張的。下面為大家介紹卵巢保養吃什么食物好：可以吃以下5種食物：1.多吃胡蘿卜英國的營養學家發覺：每周均勻吃5次胡蘿卜的女性，其患卵巢癌的年夜略性比平凡女性低落50%，而美國的專家也得出了雷同的結論。2.高鈣飲食美國最新的探討呈現，每天攝取高鈣食物可低落卵巢癌的產生率。據數據呈現，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不敷的人低落46%的卵巢癌的產生率。3.卵巢保養要少吃煎蛋女性凡是吃油煎雞蛋會增加患卵巢癌的危機。因為在對雞蛋進行油煎的進程中，會導致很多生物活性分化產品的形成，比方：膽固醇氧化物等。而這些產品有很年夜的細胞毒性效用，尤其會對女性卵巢構造的親和性造成感化，進而會成為癌、瘤的誘發劑，增加患卵巢癌的年夜略。別的，油煎、油炸的馬鈴薯和熏豬肉也是卵巢癌的誘因。4.葉酸增加富含葉酸的食物，可低落女性卵巢癌的產生率。瑞士的探討人員發覺，常吃富含葉酸的食物的女性，其產生卵巢癌的機率比很少吃葉酸食物的女性將裁減74%。至于葉酸，它是一種水溶性的維生素b，富含于綠色蔬菜、柑橘類生果及全谷類食物中。5.服用維生素c和維生素e探討表明，若每天服用90毫克的維生素c和30毫克的維生素e，患卵巢癌的機率就會裁減50%。然而，純真地依靠從食物中獲取是不敷的，所以最好詢問年夜夫適量服用藥片或制劑來補充。從學的角度上講，直接對卵巢有好效用的食物有枸橘、甲魚血、蛋清和豆子(黃豆)比較好;藥品比較好的是歐美參、女貞子等都具有交好的滋補卵巢的效用。糊口生涯中多食用VE含量較多的食物核桃，喝豆漿可以增加雌激素對保養子宮和卵巢有很好的保養效用

你好，關于這卵巢萎縮（卵巢早衰）一般通過中西藥結合治療較好，常用滋陰降火、補腎活血藥配合雌激素，以期卵巢逐步恢復功能，口服敏堯依能靜膠囊，調理月經不調，改善痛經癥狀，學會釋放壓力，保持心情愉快；少食刺激、辛辣食品。