人多的時候不敢開口,總害怕自己說錯話,一...
病情描述發病時間、主要癥狀、癥狀變化等):人多的時候不敢開口,總害怕自己說錯話,一說話就很容易臉紅,該怎么辦,感覺一句不說像個傻子一樣~~
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回答5
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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害怕說錯話而不常去說話或是過分慎重地說話是很不對的。在自己不太擅長的方面應該多加給自己鍛煉的機會,更應該多說說話,多與人交往。也可以說是積累語言經驗,要知道,經驗這種東西是一點一滴積攢的,傳授不了。建議多嘗試一些公眾演講之類的,鍛煉鍛煉。不要怕,一開始會緊張之類的,但只要咬牙挺過去,慢慢你說話會變得從容,然后慢慢愛上與人說話。醫生詢問:以上是對“人多的時候不敢開口,總害怕自己說錯話,一”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-12 08:29
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回答4
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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你好,這種情況考慮有一些社交恐怖癥狀,在自己有意識的進行緩解心里緊張外,建議結合心理治療來改善情況.建議你進行心理咨詢與治療來調整,堅定自己自信心,勇敢大膽的釋放自己.醫生詢問:
2016-03-12 05:16
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回答3
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病情分析:一句不說也未必是像個傻子。不適當的場合說的太多,才像個傻子呢?你對自己不自信,而且又缺乏社交技巧,所以才經常一聲不吭的。其實說話是可以鍛煉的。你可以多學習一些知識,然后去和人說話,每天和不同的人說上十句話,慢慢的你絕對會成為一個社交高手的。醫生詢問:
2016-03-12 05:09
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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一句不說也未必是像個傻子。不適當的場合說的太多,才像個傻子呢?你對自己不自信,而且又缺乏社交技巧,所以才經常一聲不吭的。其實說話是可以鍛煉的。你可以多學習一些知識,然后去和人說話,每天和不同的人說上十句話,慢慢的你絕對會成為一個社交高手的。醫生詢問:
2016-03-12 04:44
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好!要給自己一個心理暗示,在人多的時候盡量多發言,及時出丑也沒什么,正好可以提高自己的能力,你不說不鍛煉自身就得不到提高,那也就無法突破自己,實現自己的理想,價值現在還這么年輕,沒有什么放不下的,要勇于嘗試,走出來了心情就會舒暢了,你說是這樣吧醫生詢問:
2016-03-11 13:57
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