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            離婚女性如何克服戀愛恐懼與性心理障礙

            我是個離了婚的女人,可是我很想從新一場新的戀愛??墒俏矣趾ε伦约罕或_,怕別人只是想得到自己的身體,而不是真的感情。我總在矛盾,想尋找真的愛情,可是又好像把自己的心封閉在過去,總是回憶過去。我怎樣才能打開心結(jié),讓自己不在多疑,嘗試新的愛情。還有就是自己總是想,如果要是談戀愛就得和別人發(fā)生關(guān)系,我不知道該怎樣和別人第一次發(fā)生關(guān)系。感覺已想起要發(fā)生就感覺害怕,緊張。雖然我的小孩都4歲了,可是我還是怕不知道怎么進(jìn)行。除了我前夫,因為跟他時間長了,已經(jīng)成自然了。所以我不知道該怎樣進(jìn)行我的下一段感情。

            • 回答3

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

              谷印亮 醫(yī)師

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              離婚女性在重新追求愛情時,可能會面臨心理障礙,如恐懼被騙、難以走出過去、對性關(guān)系緊張等。這涉及心理調(diào)適、情感認(rèn)知、性觀念轉(zhuǎn)變等多方面因素。 1. 心理調(diào)適:學(xué)會正視過去的婚姻經(jīng)歷,接受已經(jīng)結(jié)束的事實,通過心理暗示和積極的自我對話,增強自信心和安全感。 2. 情感認(rèn)知:在新的戀愛中,不要急于投入,多了解對方的性格、價值觀和生活態(tài)度,判斷其是否真誠。 3. 社交拓展:參加社交活動,擴大社交圈子,增加結(jié)識新人的機會,從而提高遇到合適對象的概率。 4. 性觀念轉(zhuǎn)變:了解健康的性觀念,明白性是感情中的一部分,但不是全部,不要將其視為負(fù)擔(dān)。 5. 自我成長:提升自己的個人魅力和內(nèi)在修養(yǎng),讓自己在感情中更有吸引力和自信。 6. 尋求幫助:若心理障礙嚴(yán)重,可尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 總之,克服這些障礙需要時間和努力,要相信自己有能力擁有美好的新感情,逐步打開心結(jié),勇敢地追求幸福。

              2025-01-19 17:11
            • 回答2

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              賀濤 主治醫(yī)師

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              我是個離了婚的女人,可是我很想從新一場新的戀愛??墒俏矣趾ε伦约罕或_,怕別人只是想得到自己的身體,而不是真的感情。我總在矛盾,想尋找真的愛情,可是又好像把自己的心封閉在過去,總是回憶過去。我怎樣才能打開心結(jié),讓自己不在多疑,嘗試新的愛情。還有就是自己總是想,如果要是談戀愛就得和別人發(fā)生關(guān)系,我不知道該怎樣和別人第一次發(fā)生關(guān)系。感覺已想起要發(fā)生就感覺害怕,緊張人生難免有失有得,不要想的太多,不能再過去的陰影里,要敢于嘗試邁出第一步,以樂觀的態(tài)度看待事物,事物同樣對待你,

              2016-02-16 20:14
            • 回答1

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              孟慶福 醫(yī)師

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              2016-02-16 19:48
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