人在人多的場合不敢開口說話且容易臉紅，可能是性格內向、社交經驗不足、缺乏自信、過度在意他人看法、存在社交焦慮等原因造成的。 1. 性格內向：性格內向的人往往在社交中較為拘謹。可以通過逐漸增加與他人的交流，從小范圍的熟悉人群開始，慢慢鍛煉自己的社交能力。 2. 社交經驗不足：多參加社交活動，如聚會、社團活動等，積累經驗，學會應對不同的社交場景。 3. 缺乏自信：尋找自己的優點和長處，不斷強化自我認知，提升自信心。 4. 過度在意他人看法：要明白每個人都更關注自己，別人對自己的評價并非那么重要。 5. 存在社交焦慮：如果情況嚴重，可能是社交焦慮障礙。可以尋求專業心理咨詢師的幫助，必要時可能需要藥物治療，如帕羅西汀、舍曲林、文拉法辛等。但藥物使用需遵醫囑。 總之，要克服在人多場合不敢開口和臉紅的問題，需要從自身心態和行為上進行調整，必要時尋求專業幫助。

你好這種情況考慮有一些社交恐怖癥狀在自己有意識的進行緩解心里緊張外建議結合心理治療來改善情況.建議你進行心理咨詢與治療來調整堅定自己自信心勇敢大膽的釋放自己.

害怕說錯話而不常去說話或是過分慎重地說話是很不對的在自己不太擅長的方面應該多加給自己鍛煉的機會更應該多說說話多與人交往也可以說是積累語言經驗要知道經驗這種東西是一點一滴積攢的傳授不了建議多嘗試一些公眾演講之類的鍛煉鍛煉不要怕一開始會緊張之類的但只要咬牙挺過去慢慢你說話會變得從容然后慢慢愛上與人說話

您好要給自己一個心理暗示在人多的時候盡量多發言及時出丑也沒什么正好可以提高自己的能力你不說不鍛煉自身就得不到提高那也就無法突破自己實現自己的理想價值現在還這么年輕沒有什么放不下的要勇于嘗試走出來了心情就會舒暢了你說是這樣吧

害怕說錯話而不常去說話或是過分慎重地說話是很不對的在自己不太擅長的方面應該多加給自己鍛煉的機會，更應該多說說話多與人交往，也可以說是積累語言經驗要知道經驗這種東西是一點一滴積攢的傳授不了，建議多嘗試一些公眾演講之類的鍛煉鍛煉，不要怕一開始會緊張之類的，但只要咬牙挺過去慢慢你說話會變得從容然后慢慢愛上與人說話