人的正常體溫受多種因素影響，如測量部位、年齡、活動狀態等。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.測量部位：腋窩溫度一般在36.0-37.0℃，口腔溫度約36.3-37.2℃，直腸溫度為36.5-37.7℃。
2.年齡：兒童體溫略高于成人，老年人基礎體溫相對較低。
3.活動狀態：運動、進食后體溫會稍升高。
4.一天中的時間：下午體溫通常比上午高。
5.環境溫度：高溫環境中體溫可能稍有上升。
總之，正常體溫有一定范圍和波動，如有異常應及時就醫。

心理分析：首先建議您改善生活方式，包括注意保證睡眠質量，保持心情舒暢，心理指導：緩解生活壓力等，同時可以適當運動，對于保證頭腦清醒都是有一定必要的

你好，這情況和頸椎有關的，期間要及時查明治療下，頸椎病的治療方法：牽引,理療,紅外線,推拿,按摩、微創等治療。期間多休息，注意保暖，祝好！

你好，根據你所說的情況來看屬于焦慮癥后遺癥的癥狀表現。針對于這種情況我建議你最好是接受中醫中藥調理治療效果應該不錯的。首先就是要到權威的中醫醫院接受辯證施治。根據自身病情科學的選用藥物予以治療。

首先建議您改善生活方式，包括注意保證睡眠質量，保持心情舒暢，緩解生活壓力等，同時可以適當運動，對于保證頭腦清醒都是有一定必要的另外可以服用一些改善腦循環，增強記憶力，促進腦細胞代謝的藥物進行治療，如五福心腦康等，可以試一試，觀察療效