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婚前緊張

2016-03-11 05:18 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

快要結(jié)婚了，但是裝修房子等一些繁瑣的事情曾弄的自己一度心煩，對婚姻產(chǎn)生了疑慮，現(xiàn)在產(chǎn)生了焦慮，想到有關(guān)結(jié)婚的一切都會(huì)緊張，例如想到拍婚紗照或者到結(jié)婚那天面對許許多多的人，就害怕，怕緊張，怕出丑，知道這些擔(dān)憂是多余的，只要放松沒有什么，可是那天忽然想起來了，越想越害怕，現(xiàn)在一個(gè)人住著，很少有機(jī)會(huì)和朋友出去玩，有些孤僻，更加重了這些焦躁的情緒，請問怎么排解

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放寬心，你嫁的是你愛的人，應(yīng)該會(huì)蓋過所有的，包括焦慮不安，想想你以后的日子，那么多的幸福在你伸手可及處，朋友，現(xiàn)在的你，該在睡夢中也會(huì)笑啊，祝你幸福！
2016-03-11 21:02

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你好.結(jié)婚在心理學(xué)的生活事件量表中所占的分值比較大,所以結(jié)婚也容易導(dǎo)致些情緒問題的出現(xiàn).多數(shù)人都會(huì)或多或少的產(chǎn)生焦慮情緒.結(jié)婚是件喜事,古人在失意會(huì)選擇成親的方式為自己沖沖喜.所以對結(jié)婚來說是件好事,建議走出家門和朋友,家人,親人去市場里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)看看,看還要些什么點(diǎn)綴布置一下家里的,讓新房看起來更溫馨.
2016-03-11 13:25

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什么是焦慮癥? 　　焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對環(huán)境中一些即將來臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見，女性多于男性。查看全文»

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