你好，失眠的情況并不一定是強迫癥，有很多原因會引起失眠，建議你可以每晚睡覺前用幾片生姜加入適量的水，煮沸后加一勺醋，等水溫適宜不涼不熱的時候，用來泡腳，連續(xù)泡半個月左右，可以有效的緩解失眠癥狀，睡前可以喝一杯溫牛奶或豆?jié){，聽一聽輕音樂，有助睡眠。

強迫癥以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫觀念是以刻板形式反復(fù)進入病人意識領(lǐng)域的思想，表象或意向。這些思想，表象或意向?qū)Σ∪藖碚f，是沒有現(xiàn)實意義的。治療原則：1藥物治療，舍曲林，氯米帕明等都是治療強迫障礙的一線藥物。2心理治療希望自己把自己生活的重心轉(zhuǎn)移到工作學習中，可以減輕焦慮。

其是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。應(yīng)區(qū)分強迫癥是原發(fā)還是繼發(fā)，繼發(fā)于抑郁癥者，應(yīng)著重治療抑郁癥，繼發(fā)于精神癥者，就彩精神病藥。如繼發(fā)于器質(zhì)性疾病者，治療其原發(fā)疾病。

根據(jù)你的情況，是有失眠，藥物的話可以口服谷維素，朱砂安神丸建議合理的安排時間，注意身體的健康，睡覺前喝杯牛奶可以緩解疲勞，多吃點蛋白質(zhì)含量高的食物，如雞蛋，豆腐，魚等