強(qiáng)迫癥的產(chǎn)生是是患者精神薄弱，沒有安全感，明知自己的行為不對(duì)，卻不能自控，從而造成內(nèi)心的掙扎和痛苦。像你這種情況，是比較容易治療的。在出門之前最好是找個(gè)家人陪伴，這樣有家人的陪伴，你就不必?fù)?dān)心了。最近時(shí)尚，你可以，多吃菠菜雞蛋，香蕉，這樣都有助于你的心情平靜。起到治療的作用。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

你好，"BN腦神經(jīng)介入平衡療法"突破了傳統(tǒng)療法治療精神病存在的副作用大、依賴性強(qiáng)、無法根治等問題，依靠高新檢測(cè)器定位病灶，再用西醫(yī)修復(fù)異變基因，中醫(yī)去除病根，中西醫(yī)結(jié)合安全、高效、徹底治愈精神病。

您好，在日常生活中，被強(qiáng)迫癥的癥狀所干擾，所以也可以通過勞逸結(jié)合的方法，適當(dāng)?shù)淖晕曳潘?，多參加一些戶外活?dòng)，鍛煉身體、放松身心，減少精神壓力和緊張焦慮情緒，也可以在緊張工作之余，學(xué)會(huì)自我放松的方法，試著用深呼吸的方法，緩解全身緊繃的神經(jīng)，這對(duì)強(qiáng)迫癥的自我治療是非常有效的。

您的癥狀有些像是焦慮癥，每天都在擔(dān)心什么，整個(gè)人都處于一種非常焦慮的狀態(tài)里面。建議您，有條件的話亞歐正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)做一下心理矯正，目前的狀態(tài)應(yīng)該還不需要吃藥！

你好，從你描述的情況上看，你擔(dān)心的情況都是比較符合常人思維的，情況不算嚴(yán)重。平時(shí)可以做一些事情，轉(zhuǎn)移注意力，保持愉悅輕松的心情和規(guī)律的生活習(xí)慣。適時(shí)可以去心理咨詢。

從你描述的情況上看，你擔(dān)心的情況都是比較符合常人思維的，情況不算嚴(yán)重。平時(shí)可以做一些事情，轉(zhuǎn)移注意力，保持愉悅輕松的心情和規(guī)律的生活習(xí)慣。適時(shí)可以去心理咨詢。