您好，根據您的癥狀描述初步判斷有強迫癥的傾向，治療建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。

這是不是強迫癥呢　　建議廣大患者多學習各種精神衛生常識，做到患病后早發現、早診斷、早治療，對于減少病痛，意義重大。

　　您好，這種情況也有可能是強迫癥的表現，建議患者應該及時到專業的中醫醫院進行全面的診斷，并且聽從醫生的安排進行治療。同時在生活中也要通過下面的方法來進行自我緩解。　　冥想是身心靈修習的一種很好行為，現在已被廣泛的應用到心理治療和心靈成長活動中，冥想可以減少緊張、焦慮、抑郁等情緒，有規律地練習冥想會增強意識，有助于抑郁癥患者獲得啟迪。　　順其自然，對自己的強迫癥的表現癥狀適當談化，順其自然，不必介意。或忽視、淡化它的存在，不要因為強迫性思維的存在而帶來心理矛盾，造成焦慮情緒，不要把強迫性思維的存在看成是多么嚴重的問題。不要怕它，淡化它就很自然地阻斷它造成的惡性循環。　　增強心理素質，即個性和自我心理調適能力的鍛煉。強迫癥更好發于那些心理素質較差的個體。表現為意志不強，意識理智對自己的思維活動缺乏有效的控制，也表現為自己心理調適能力薄弱，不容易避免強迫性思維所帶來的心理矛盾，無力擺脫強迫性思維及其所引發的惡性循環。要磨煉自己的個性，增強自己的心理承受和心理調適能力，以期從根本上克服強迫癥。　　嘗試接受不完美。有不少強迫癥的患者喜歡追求完美，往往也因這樣讓自己陷入痛苦。所以在自我治療的時候不妨嘗試去接受不完美，有意識地讓自己在這方面進行鍛煉，比如在根本不可能收拾的房間里面呆幾天，需要認識到不干凈、不完美并不會毀掉自己的人生。

你這有性格的因素導致的所以一般情況下,你可以及時的看心理醫生,可以幫助心理疏導治療.可以吃一點鎮靜藥物,一般會有好轉的

　　您好，這很可能是強迫癥的表現，建議您讓患者盡快到專業的中醫醫院進行診治，并且在生活中也可以通過食療的方法進行改善：　　全麥面包，谷類中含微量礦物質硒，有振奮精神的作用。碳水化合物抵抗憂郁的作用雖然較慢，卻是最健康、無副作用的。　　葡萄柚不但有濃郁的香味，更能凈化繁雜思緒，也可以提神醒腦，加強自信心，不僅可以維持紅血球的濃度，使身體有抵抗力，而且也可以抗壓。　　雞蛋富含膽堿，膽堿是維生素B復合體的一種，有助于提高記憶力，使注意力更加集中。　　海蜇蝦。能夠為大腦提供營養的美味食品，其含有的成分有三種是人體所需的重要脂肪酸，補充人體所需的養分，讓人長時間保持精力集中，對于早期治療輕度強迫癥效果甚好。　　菠菜菠菜中含有豐富的鎂、維生素C以及大量鐵質和人體所需的葉酸。鎂是一種能使人頭腦和身體放松的礦物質;維生素C是一種降壓營養物質;據專家先容，葉酸缺乏會導致精神疾病，而菠菜中的葉酸能夠有效降低這一原因導致的患病風險。所以，多吃菠菜有助強迫癥患者趕走抑郁情緒，抑制病情惡化。　　核桃。是補腦的的佳品，若要想長時間的集中精力，恐怕核桃是最理想的食品了，想要治療輕度強迫癥的患者值得一試，可以多吃一點，每天堅持食用，效果會更明顯。　　牛奶。牛奶營養價值也很高，其中含有豐富的蛋白質，色氨酸等成分，色氨酸可以讓人產生短暫的疲勞感，早有效的時間內牛奶的催眠作用逐漸加強，因此有人習慣在睡前一杯奶，來提高睡眠質量。就是這種物質給人帶來的這種狀態可有效緩解強迫癥。