您好，根據(jù)你的描述，是腹脹，一般是胃或小腸的消化不良導致的。可以服用健胃消食片緩解。平時注意休息，適度的鍛煉有助于消化，要合理膳食。避免暴飲暴食，盡量一日三餐。適當?shù)难a充礦物質(zhì)纖維素等。祝您健康

你好腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，引起腹脹的原因主要見于胃腸道脹氣、各種原因所致的腹水、腹腔腫瘤等。平時注意營養(yǎng)和保暖不要食用辛辣刺激性食物建議去正規(guī)醫(yī)院檢查確定病情及時治療

朋友您好！首先要祝您健康。估計您是胃炎。胃炎系指不同病因引起的各種胃粘膜炎性病變,是一種常見病,也是部隊多發(fā)病之一,其發(fā)病率在各種胃病中居首位。首先要避免有害因素的侵襲：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。注：由于任何治療和食療方法都可能存在一定副作用。在此只提出參考性意見為了保險起見避免糾紛如果要使用此種方法切記必須咨詢專科醫(yī)生并經(jīng)過臨床醫(yī)生的許可謹慎使用，最保險和正確的方法是去醫(yī)院就診建議做胃鏡。

出現(xiàn)腹脹這情況可能是胃腸功能失調(diào)的原因，一般可考慮吃些胃腸動力藥物，可選擇援生力維片或西沙必利片的。吃些中成藥四消丸也可以的，具體用法和注意事項謹遵醫(yī)囑。