你好，根據你的描述，你這是輕微強迫癥的表現，建議你找專業的心理醫生進行疏導，心理醫生診斷確實是得了強迫癥后，可能會先通過語言對患者進行心理疏導。如果心理治療效果不明顯，就要用藥物配合行為療法來治療強迫癥。你需要經常放松心情，不要給自己太多壓力。

你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥副作用小、標本兼治。配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。

強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。以有意識的自我強迫與有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。病程遷延者可以儀式性動作為主要表現，雖精神痛苦顯著緩解，但其社會功能已嚴重受損。　　一般認為每五十個人中就會有一人得過強迫癥，比如英國就有100多萬強迫癥患者，青少年患病率很高，一般認為青少年時期患強迫癥在成年前都可康復，國外報道發病率為2%，也有心理學家認為發病率至少10%，性別分布上無顯著性差別，隨社會的發展，現代人宅男宅女們，如果一個人長時間孤獨的面對電腦也很容易在特定小事上出現強迫心理的種子，預防強迫癥需要有充足的睡眠，適當的運動和經常參加團體社交活動

您好，強迫癥是出現強迫觀念和強迫動作為的表現，看你的情況考慮是有輕微的強迫癥。建議從內心調整自己，放松心情，學會適當的轉移注意力?；蛘呷タ聪滦睦磲t生。

可能是有一點建議去醫院心理?？茩z查下。我覺得是否是強迫癥并不重要保持一個良好的心態最重要不要覺得自己有病最多是有一種不太好的習慣。

你好，根據你的描述，這些習慣的確是屬于強迫癥里面的一種癥狀，但是只要你慢慢的去改變，還是有用的。對于你的行為，你總是希望自己對外界的行為要得到相應的回應心里才會舒服，對于偶數會比較的舒服，對于基數沒什么好感的樣子，其實這些事情完全是可以順其自然的。希望你幸福。