小米的功效
老婆剛生完孩子現在在坐月子，我們老家有個風俗習慣，就是坐月子的時候產婦都是吃小米和雞蛋，對于雞蛋我個人覺得還是很有營養，可是光吃小米對于產婦的身體有沒有營養我還是很懷疑，媽媽卻堅持說老一輩的人都是這么過來的，你老婆就不能這樣吃，我很著急，請問小米和功效和作用都是什么？
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好，小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效。小米除含有豐富的營養成分外,小米中色氨酸含量更為五谷之首。色氨酸有治療失眠的作用。
2016-03-11 13:26
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這種情況可以適當食用，對孕婦有益，小米富含維生素b族及谷維素，對身體有益，感謝咨詢祝您健康。
2016-03-10 21:03
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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小米能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進補，適于產婦乳少、產后虛損而引起的乏力倦怠、飲食不香，可作早餐食用。
2016-03-10 18:15
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，一般是可以補充蛋白和維生素的功效的！愿我的回答能給你帶來幫助！
2016-03-10 17:57
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