您好，根據您簡單的描述，您可能是痛經。痛經是指女性在經期及其前后，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經周期而發，嚴重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。您要引起重視。建議您進行體育鍛煉，增強體質。平日注意生活規律，勞逸結合，適當營養及充足睡眠。重視月經生理的宣傳教育，通過解釋說服，消除病人恐懼、焦慮及精神負擔。加強經期衛生，避免劇烈運動、過度勞累和防止受寒。推薦您素材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎剩1碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。治療效果：具有溫經通脈，化淤止痛功效。

你好！根據你上訴所說的情況，考慮應該去醫院檢查對癥治療。建議放松心情，不要過于緊張。應該去中醫科或是按摩按摩也可以。

你好,這種情況的話考慮供血不足，建議口服促紅細胞生成素和維生素b12進行治療注意平時飲食起居，還有就是注意保健。你要是條件允許的話，建議您吃金吉酶，就是針對腦供需血不足的很有效果。