你好,手腳冰涼是中醫氣血兩虛癥狀，末梢循環不好，按中醫分析，血的運行要靠氣的推動，如果氣虛血行肯定慢，循環就不好，另外，到寒冷季節會使人的全身或者局部血液循環不良，或者肢體末梢的血液循環出現障礙，這些都會導致手腳冰涼。這個你要多注意鍛煉身體，增強體質對你有好處，不用擔心，如果癥狀嚴重最好能用點中藥比較好。

這樣的表現可能與腎陽虧虛有一定的關系。可以吃腎氣丸來緩解一下，也可以去找個中醫給你開中藥吃。以上是對“經常的下肢發冷，乏力是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導致腎陽虛根據你的情況最好去醫院做個腎功能檢查，然后拿點中藥調理一下

男性腎陽虛神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲勞；畏寒怕冷、四肢發涼（重者夏天也涼）、身體發沉；腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎軟；性功能減退、陽痿、早泄、易患前列腺炎等腎陽虛者適合黑色素含量高和溫補性中藥如黑米黑豆黑芝麻肉蓯蓉蟲草等。陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

那么你這個問題持續了長多時間了呢是否還同時伴有性能力下降腰膝酸軟呢？