您好，平時要經常清洗外陰，勤換內褲，經常保持外陰部的衛生。同時要加強營養，注意休息，調節情志，適當運動，增強體質和抗病能力。要注意性生活的衛生，夫妻雙方均應清洗外陰，防止將病菌、霉菌、滴蟲等病原體帶入陰道，進而引起盆腔炎。經期和產后60天內，嚴禁性生活。

引起盆腔炎的主要原因有：產后或流產后感染、宮腔內手術操作后感染、經期衛生不良、鄰近器官的炎癥直接蔓延、慢性盆腔炎的急性發作等，建議注意衛生，避免人流等

你好，1.個人衛生是關鍵加強經期、產后、流產后的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。2.飲水降溫排毒盆腔炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。3.多吃清淡的食物飲食應清淡食物為主。多食有營養的食物如：雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。4.經期避免性生活月經期忌房事，以免感染。

你好，盆腔炎的一些癥狀會給生活和工作帶來一定的影響危害，當患有盆腔炎后，會有下腹隱痛、肌肉緊張、有壓痛及反跳痛，道有大量膿性分泌物的癥狀。在癥狀明顯加重時積極的用藥治療，不好長期服用消炎藥，會造成耐藥性和菌群失調，造成更嚴重的炎癥感染，建議中西醫結合治療，抗炎的同時又可以提高機體免疫力.平時增強身體素質，適當的體育鍛煉，均衡營養，可以使用一些增強免疫力的藥物，性生活注意清潔衛生。