進入更年期后，植物性神經紊亂，月經不調，出現出汗、失眠、頭痛等癥狀會影響人的正常工作和生活，這是正常現象，更年期是女性生活中的一個自然過渡時期。平時注意飲食，不要喝酒，也不要吃辛辣食物。多吃豆腐。也可以在潮熱開始時喝涼豆漿.保持一個好的心態就好了。

您好，女性的月經是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，所有導致引起這一性腺軸的功能異常的因素，都可以導致出現月經異常你好，建議你到醫院婦科檢查，如腹部子宮附件B超、內分泌功能，化驗HCG等確診

引起閉經的原因分生理性和病理性兩種。生理性閉經的成因有，內分泌系統不健全，腎氣不足、懷孕；哺乳期血海不能滿盈，催乳激素促使性激素分泌減少；50歲左右進入更年期卵巢功能衰退等因素所致。病理性閉經的原因是由於生殖器下端段的先天性缺陷，處女膜閉鎖或后天性損傷造成粘連，使月經不能外流形成隱經或假性閉經。先天性無卵巢或發育不良，卵巢損壞或切除，卵巢腫瘤，卵巢功能早衰導致卵巢閉經。腦垂體損壞，腦垂體腫瘤，原發性腦垂體促性腺功能低下，形成腦垂體性閉經。精神、神經因素有消耗性疾病，性染色體異常，貧血，肥胖，生殖功能性營養不良癥，藥物抑制綜合癥，溢乳閉經綜合癥，多囊卵巢綜合癥及其他內分泌腺影響所致的丘腦下部閉經。治療本病需辨證求因，調理沖任，宜通宜攻，宜補益養。傳統療法治繼發性閉經多有奇效，原發性閉經亦可逐漸恢復。

您好，根據您的年齡來判斷，不排除絕經的可能。建議觀察一段時間，如有不適，盡快到醫院檢查內分泌。如果沒有不適不用管它，但是如果感覺明顯不適就可能是婦科疾病導致的，應該盡快治療。飲食方面要注意忌生冷食物和酸辣刺激食品，應該保證營養，避免受風著涼。

建議你及時到醫院檢查性激素六項及B超,明確病因后積極對癥治療,以免影響身體健康.日常生活中要注意保暖,少吃辛辣刺激性食物。首先是調整飲食和增加運動兩方面。其次，也可尋求藥物治療。現在主要有兩種療法。