有可能會是炎癥刺激造成的，宮頸炎癥，盆腔炎癥多會造成腰酸的癥狀。最好可以來醫院做個B超檢查，這樣會更確定你的具體情況。來月經期間最好可以多休息，不要太勞累，不要接觸生冷刺激的食物，注意保暖，多喝些溫開水，經期不要同房，以免造成宮內感染。月經干凈三天左右來醫院做個B超檢查，看下你的具體情況，明確下原因。希望能對你有所幫助。醫生詢問：以上是對“來月經的時候老是感覺兩個腰憋得慌還有老是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你的情況根據描述，考慮月經期附近由于盆腔充血等易導致腰部不適的情況，考慮多屬于正常范圍的建議最好是積極休息，這種情況注意避免久坐等，同時建議注意保暖等情況，一般還是屬于正常范圍的，建議注意經期的衛生，同時注意少食生冷刺激性食物，觀察出血量的情況是否正常即可醫生詢問：

你好，此時避免著涼，注意衛生，不吃辛辣刺激食物，注意休息多能緩解。

您好按照您的敘述月經期間是有可能這樣的不用緊張，吃點益母草顆粒就可以了，沒什么大問題的，希望能夠幫助到您醫生詢問：