調經丸女性的月經是受丘腦－垂體－卵巢性腺軸的調節。精神因素、情緒波動、環境的改變、妊娠、年齡、疾病、藥物，以及營養狀況等因素，所有導致引起這一性腺軸的功能異常的因素，都可以導致出現月經異常。你的情況建議你及時去正規醫院進行相關檢查，明確原因后，對因治療

涼性的食物的話是可能會造成月經不調，出血時間長淋漓不盡等情況的。建議你可以適當服用宮血寧進行止血治療的，也可以去醫院進行b超檢測的，看子宮內膜的情況，可以適當服用黃體酮調理的。

這個主要考慮是服用激素類藥物的情況的。這個主要是藥物的副作用的情況的，建議可以喝點中藥調理的，同時建議盡量少服用激素的，這個對身體不好的。

一般來說，月經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少，建議您做個內分泌的檢查，看一下體內的激素水平是否正常。另外情緒波動,學習、工作緊張緊張,疾病,最近所服的藥物，婦科炎癥或采用激素避孕方法等等引起的體內內分泌的紊亂導致月經量少，建議你對照原因改善生活習慣，一般都可以恢復正常的。可以在月經的時候喝一些益母草膏以及紅糖之類的