你好，根據你描述的情況，屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病強迫癥作為一種心理疾病，其發生機制非常復雜，目前主要是心理治療為主的，平常多參加集體活動，注意休息好，

你好，強迫癥是以強迫觀念和強迫動作為主要表現的一種神經癥。主要表現為強迫懷疑、強迫性窮思竭慮、強迫回憶、強迫意向及對立觀念等。你好，一般病情較輕的強迫癥患者可以只使用心理療法，病情較重的強迫癥患者使用解釋性的心理治療和藥物治療相結合的方法，可以獲得比較好的療效。

強迫癥是以有意識的自我強迫和有意識的自我反強迫同時存在為特征，患者明知強迫癥裝的持續存在毫無意義且不合理，卻不能克制的反復出現，越是企圖努力抵制越感到緊張和痛苦，是以強迫觀念和強迫動作為主要表現形式。強迫癥是神經癥的一種，強迫癥的治療是以心理治療為主，心理治療一般采用暴露療法和放松療法來治療，暴露療法是將自我強迫的心理暴露出來，然后通過進行有趣的，愛好的活動轉移注意力，再來人清強迫癥裝的有效療法。放松療法包括肌肉放松，意念放松，有氧運動法和自我暗示法。這些治療方法是要在心理醫生的指導下來實施的。

朋友你好！首先需要確定是否符合強迫癥或強迫傾向的思維-行為模式。強迫癥包含強迫思維和強迫行為，強迫思維是那些反復闖入、引起個體焦慮痛苦、個體主觀意愿不想要的想法、意象和沖動，比如怕臟、懷疑等，而強迫行為是為了緩解這種焦慮痛苦而做出的動作和心理活動，如清洗、檢查、腦子里確認回想等。只有同時具備這對強迫與反強迫，才可以確定是強迫傾向。如果在這上面花費時間精力太多、干擾了正常生活、個人非常痛苦、持續時間也很長了，那就需要考慮是否強迫癥。強迫癥的治療分為藥物治療和心理治療兩類，藥物治療的有效率為40%~60%。而心理治療方面，目前國際上最受認可的是認知行為治療，其中最新的是正念行為療法。對強迫思維，區分想法和事實、知道它的存在、但不跟隨它的指令，如我腦子里懷疑自己沒把門鎖好、OK、僅此而已。對強迫行為，要知道情緒自身的生物規律、到達頂峰后會慢慢消失，因此并不需要強迫行為的幫助來緩解焦慮。正念行為療法教會我們看清想法、經歷情緒、最后心甘情愿地放棄強迫行為、并自由地選擇與自己人生大目標在同一方向上的行為。有興趣的話，可以看看走出強迫癥-找回美麗的日子一書，也可以看看《打破強迫怪圈的關鍵——停止強迫行為》這篇文章。希望這些信息可以幫到你！

強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型，是一組以強迫思維和強迫行為為主要臨床表現的神經精神疾病，其特點為有意識的強迫和反強迫并存，一些毫無意義、甚至違背自己意愿的想法或沖動反反復復侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或沖動是來源于自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的沖突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。臨床上常用的方法包括：精神動力學治療，認知行為治療，支持性心理治療及森田療法等。其中，認知行為治療被認為是治療強迫癥最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反復出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用設置鬧鐘鈴聲，來阻斷強迫思維，必要時配合放松訓練緩解焦慮。暴露反應預防是在治療師的指導下，鼓勵患者逐步面對可引起強迫思維的各個情境而不產生強迫行為，比如患者很怕臟必須反復洗手以確保自己不會得病，在暴露反應預防中他就需要在幾次治療中逐步接觸自己的汗水、鞋底、公共廁所的門把手及馬桶坐墊而不洗手，因患者所擔心的事情實際上并不會發生，強迫癥狀伴隨的焦慮將在多次治療后緩解直至消退，從而達到控制強迫癥狀的作用。目前使用的抗強迫藥物都是抗抑郁藥，其特點就在于能夠調節腦內5-羥色胺等神經遞質的功能，從而達到改善強迫癥狀的作用。以上是對“什么是強迫癥，強迫癥又如何醫治，詳細回答”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！