肚子疼且內褲有黑色分泌物，可能是生理原因，也可能與婦科疾病、內分泌失調、妊娠相關問題、惡性腫瘤等有關。身體感到不適時，務必及時就診，聽從醫生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.生理原因：臨近月經期，少量經血氧化后可呈黑色。
2.婦科疾病：如子宮內膜炎、盆腔炎等，炎癥刺激導致分泌物異常和腹痛。
3.內分泌失調：體內激素水平紊亂，影響子宮內膜正常脫落。
4.妊娠相關問題：先兆流產、宮外孕等，會有腹痛和異常分泌物。
5.惡性腫瘤：如子宮內膜癌，腫瘤組織壞死可出現此類癥狀。
出現這種情況應引起重視，及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，讓他每天想想開心的事情,和好朋友多處處,不要把自己悶在屋里,多出去交際，多在室外活動，建立一些興趣愛好，投入精力去學習和工作，睡覺時間能睡多少睡多少，不要給自己增加壓力，對自己充滿信心。

抑郁癥的自我治療方法是很多患者都非常關注的一件事情，不少抑郁癥的患者因為在生活中不能很好的進行治療與自我的護理，從而導致了病情的惡化。早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。

抑郁癥患者常表現為情緒低落、自我評價低、不如他人、什么都做不好等負面癥狀，這些感受導致他們興趣匱乏、遇事退縮、減少社交活動、封閉自己，這使得抑郁癥者處在惡性循環之中，不斷的強化了自我癥狀。改變這種惡性循環的前提必須強迫自己走出去，多接觸朋友，參加社會活動或出去旅游，盡管開始內心會很痛苦，但是只要堅持一段時間后，負面的情緒感受就會被外部環境慢慢消融，你的自信心就會重燃起來。

根據你的描述，有可能是得了輕微的抑郁，表現為顯著而持久的心境低落，自我否定，嚴重者可出現自殺念頭和行為，不容忽視。建議不要把事情看得太重，不要給自己太多無形的壓力，可以多運動，多跟家人朋友聊天，多去參加各種運動，這樣能轉移注意力。

心理分析：你好，抑郁癥的特點是持續的心情低落，思維緩慢，語言動作的減少，意志降低，有的有自殺傾向。原因主要與個性自卑和生活事件的刺激等有關。心理指導：抑郁癥的治療有藥物治療和心理治療，他的情況通過自我治療治愈的可能性不大。建議到正規醫院系統治療。希望對你有幫助。