吃水果和蔬菜都不及吃藥的效果好，食補見效慢還是建議您給寶寶服藥，在各項指標恢復正常之后可以再食補，補血的話可以吃一點血豆腐，菠菜，海帶。

孩子生長過程中需要的鐵，鈣，鋅都比較多，所以會相對缺乏，尤其這個階段，孩子生長比較快，需求更多，所以會缺少這些微量元素補鐵的主要有瘦肉，還有動物的肝臟如鴨肝、豬肝等

病情分析：孩子生長過程中需要的鐵，鈣，鋅都比較多，所以會相對缺乏，尤其這個階段，孩子生長比較快，需求更多，所以會缺少這些微量元素補鐵的主要有瘦肉，還有動物的肝臟如鴨肝、豬肝等補鈣的有奶制品，豆制品，蝦皮等，還需要多曬太陽有助于鈣吸收補鋅的主要是一些干果類的食物如花生、核桃等如果孩子8個月了還是沒有出牙，建議你服用一些補鈣的藥物，可能缺鈣比較多了，單純靠食補比較慢

孩子生長過程中需要的鐵，鈣，鋅都比較多，所以會相對缺乏，尤其這個階段，孩子生長比較快，需求更多，所以會缺少這些微量元素補鐵的主要有瘦肉，還有動物的肝臟如鴨肝、豬肝等補鈣的有奶制品，豆制品，蝦皮等，還需要多曬太陽有助于鈣吸收補鋅的主要是一些干果類的食物如花生、核桃等如果孩子8個月了還是沒有出牙，建議你服用一些補鈣的藥物，可能缺鈣比較多了，單純靠食補比較慢

你好，寶寶在貧血時厭食生長緩慢，精神萎靡無力，抵抗力下降，易患感冒等疾病而且在患感冒后病程較長，不易痊愈。給寶寶積極的糾正貧血癥狀，補充鐵劑等。