患者您好！痛經是很多女性都會出現的問題，痛經的原因有很多，痛經的時候可以沖一些濃的紅糖水熱飲，這個有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經排除的作用。平時注意不要碰冷水，不要吃涼性的東西，不要做劇烈運動等，飲食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，注意保暖。希望對您有幫助，祝您健康。

你好,痛經多飲外感風寒,飲食不節等因素誘發的建議在藥物治療使用痛經丸或者元胡止痛片進行治療較好,不要使用生冷食物和油膩食物,積極鍛煉身體增加機體抵抗力

痛經的原因非常復雜,建議你還是應該到醫院去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,檢查清楚后才能有針對性的處理.一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.下腹置熱水袋熱敷也可以的.

您好,一般痛經分原發性和繼發性,像您這種情況可以到醫院做詳細的檢查確診,做針對性的治療,祝健康.

1,喝橙子湯緩解痛經：喝橙子湯這種方法對偏氣滯型的痛經會有輕微的療效,氣滯型的痛經通常腹部會脹痛,由于肝氣不舒,平時脾氣有些急躁.建議最好將橙子連皮煎湯,因為中藥的陳皮具有理氣健脾的作用,服用后的效果不錯.蜂蜜能夠緩解疼痛,如果加入能夠補血益氣的紅棗,也可以緩解氣滯型的痛經.如果是偏寒型的痛經,可以用祛寒的生姜,暖胃補血的紅糖和紅棗煎湯服用,效果會好一些.2,牛奶加蜂蜜有助緩解少女痛經：還有一個簡單,有效的方法可以較好地防治痛經,這就是讓女孩子每晚睡前喝一杯熱牛奶,并在牛奶中加一勻蜂蜜.由于熱牛奶中含鉀豐富,蜂蜜中含鎂豐富.已有研究表明,這兩種微量元素有助緩解甚至消除原發性痛經.這是因為鉀具有穩定情緒,抑制疼痛,防止感染,減少經期出血量的作用.而鎂能幫助大腦傳導神經沖動,并可使人體中具有神經激素作用的活性物質量維持在正常水平,有助于消除經期緊張,對緩解失眠也有效.

一般痛經時沖點濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋,很管用的.止疼話就去疼片,但最好不要用.平時藥的話吃點愛婦暖宮丸,逐淤丸,烏雞白鳳丸等,調理一下,過段時間會好很多,也可以去中醫看看,吃點中藥調理.平時要注意在要來的時候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運動尤其是需要收縮腹肌的運動,要不會加重的.一般痛經時沖點濃的紅糖水熱飲或是煮紅糖雞蛋,很管用的.止疼話就去疼片,但最好不要用.平時藥的話吃點愛婦暖宮丸,逐淤丸,烏雞白鳳丸等,調理一下,過段時間會好很多,也可以去中醫看看,吃點中藥調理.平時要注意在要來的時候盡量不要碰冷水,別吃太涼的東西,還有不要做劇烈的運動尤其是需要收縮腹肌的運動,要不會加重的.