您出現(xiàn)以上癥狀的話，首先要到醫(yī)院做一個心電圖看看，如果心臟沒有問題的話屬于心氣虛寒，中醫(yī)認為是氣血不足引起的一般會出現(xiàn)心慌氣短乏力面色黃白，心律不齊等癥狀。可以吃點柏子養(yǎng)心丸或十全大補丸，生活中注意調(diào)節(jié)情志，適當注意休息，少進食含動物脂肪多的飲食，少進辣和酒、煙、濃茶等，適當參加體育鍛煉，如散步、體操、氣功，還有就是要注意預(yù)防感冒等。

胸悶氣短是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺，輕者可能是神經(jīng)官能性的，即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的，經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起，可由冠心病、心肌供血不足，或慢支炎、肺氣腫、肺心病等導致，經(jīng)西醫(yī)診斷有明顯的器官性病變。“胸悶氣短”對內(nèi)科醫(yī)師而言，可輕可重，輕微的一般疾病，如胃食道逆流、呼吸道感染等;嚴重可能致命的病癥，如心肌梗塞、心絞痛、主動脈剝離、肺栓塞、氣胸、上消化道破裂等。這些疾病的診斷由詳細的病史詢問后可做初步區(qū)分，但仍須借助西醫(yī)的檢查才能做出最后診斷，因此在臨床上須格外謹慎小心。

有時感到吸入的氣不夠用,是呼吸循環(huán)系統(tǒng)疾病。建議到醫(yī)院檢查，如胸部X線、CT，心腎功能,ECG,ESR、血常規(guī)、凝血系統(tǒng)功能，大小便常規(guī)檢測等，確診后再做如何治療的決定，注意休息,不要喝酒,禁忌辛辣食物

年輕人出現(xiàn)明顯的胸悶、氣短、心慌等癥狀應(yīng)排除病毒性心肌炎。病毒性心肌炎是一種較常見的心血管疾病，多見于青少年和兒童，是由于病毒感染侵犯心肌引起的癥狀。為進一步明確診斷，建議患者去醫(yī)院作心電圖或動態(tài)心電圖以及心肌酶系列等檢查。