口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘

你好。這是缺乏微量元素導致的，建議要積極的補充治療。可以用天然的維生素C撒入口腔進行治療。注意平時的飲食盡量保持清淡，多吃瓜果和蔬菜，不要吃有刺激性的食物。增強體質。

口腔潰瘍的原因與以下因素有關：1.消化系統疾病及功能紊亂：如腹脹、腹瀉或便秘等情況。2.內分泌變化：有些女性患者往往在月經期發生，可能與體內雌激素量下降有關。3.精神因素：值得注意的是口腔潰瘍的原因與患者精神也有關，有的患者在精神緊張、情緒波動、睡眠狀況不佳的情況下發病，可能與植物神經功能失調有關。4.遺傳因素：口腔潰瘍的原因也與遺傳有關，如父母雙方均患有復發性口腔潰瘍時，其子女約有80—90%患病，若雙親之一患此病時，其子女約有50—60%患病。5.其他因素：另外口腔潰瘍的原因還有其他因素如缺乏微量元素鋅、鐵、葉酸、維生素B12等，可降低免疫功能，增加復發性口腔潰瘍發病的可能性。防治措施：對于輕癥的良性潰瘍，偶爾發作，可局部自用西瓜霜、錫類散等，不建議全身使用抗生素。癥狀嚴重時，應及時就診，通常需要使用腎上腺皮質激素加以控制。雖然此類潰瘍不能完全根治，但可以延長間歇期，降低發作頻率，改善癥狀。需要指出的是，此類潰瘍無論發作嚴重與否，均不會癌變以上是對“嘴里老是長潰瘍怎么治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你所說的情況，從你的這種癥狀口腔潰瘍來看，是由于體內有火導致的，中醫講：脾胃開竅于口舌，胃火可表現為口舌生瘡、口腔潰瘍、便秘。建議：1首先，容易潰瘍的情況，要少吃油炸、辛辣刺激的食物；生活作息要規律，熬夜會很容易發作口腔潰瘍的；情緒方面也有控制，有郁火的情況，容易發作口腔潰瘍。2治療的話：用清胃散治療，清胃降火。3可以配上中成藥三黃片和牛黃解毒片。還可在線、電話咨詢

口腔潰瘍的病因較復雜,臨床治療要根據不同的誘因,針對性地治療,才能獲得好的療效.如：解除精神緊張的壓力,鎮靜,安眠,戒煙,酒等;有消化道疾患的要治療相應的疾病,增加機體的抵抗力,對于潰瘍局部,可采用局部涂擦止痛,消炎,促進愈合的藥物.如：魚肝油糊劑,強的松糊劑,養陰生肌散,潰瘍膏等,或者在進食前局部涂擦局麻藥,以減輕疼痛.一般患者用藥當天止痛,1個月內痊愈.華素片：又名西地碘含片,主要成分為分子碘,在唾液作用下迅速釋放,直接鹵化菌體蛋白質,殺滅各種微生物.