朋友你好，調節內分泌主要從飲食、運動上入手，必要時輔以藥物治療，要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質，還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。祝你健康

你好，這是考慮和內分泌失調有關的月經不調，考慮子宮問題，加上自身激素水平紊亂導致。目前也可服用烏雞白鳳丸來調理一下。在平時多吃羊肉、烏雞等肉類是有一定的好處的。保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態和性格；生活要有規律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，

無論哪里起痘痘，一定都是身體內部原因引起的，內火大和青春痘內分泌旺盛，尤其是前胸和后背也起痘痘，一定是內在原因引起的，要徹底治好這種痘痘一定要內調，外用的產品只治標不治根，外用的產品用好了之后但只要一停藥還要復發。

你這個可能是月經不調。月經不調的常見原因為情緒，壓力，環境，藥物，營養狀況，個體差異，疾病等都會影響月經的正常來潮。引起月經不調的原因很多，如如全身性疾病、生殖道炎癥或腫瘤的可能，均可引起月經不調。

你好，據你所描述的情況，考慮是氣血不足引起的，但是也不能排除其他。建議嘗試中醫治療，到正規的中醫院看看，結合舌象、脈象、面色、癥狀等，辨證施治，改善體質。