500度近視預防加深，要注意用眼習慣、眼部護理、戶外活動、飲食調節、定期檢查等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.用眼習慣：避免長時間近距離用眼，每40分鐘休息10分鐘。
2.眼部護理：睡前熱敷按摩眼部，緩解眼疲勞。
3.戶外活動：每天保證2小時以上戶外活動，多看遠處。
4.飲食調節：多吃富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果。
5.定期檢查：每半年或一年檢查視力，及時調整眼鏡度數。
做好以上方面，有助于控制500度近視不再加深。

你好，脫發的原因很多，常見的有脂溢性脫發、斑禿等，其他如遺傳、精神、營養不良等也會引起脫發。要看是哪個方面的脫發，才能對癥治療的。可以用含有生姜成分的洗發膏洗發，能夠起到固發生發作用。

你的情況是氣血不足的原因引起的脫發的，可以口服七寶美髯丹，還可以喝些湯藥調理一下試試的

如果是后天脫發造成的頭發稀少，那么要查明原因做治療，或者你可以用梳子在早起和睡前多梳梳頭發，促進頭部血液循環，也是對頭發有一定好處的。