子宮肌瘤發生的原因跟飲食的關系不大，大多數是因為多次流產或者雌激素異常引起的，手術以后只要不吃涼的，辣的刺激的食物就可以，適當補充營養，多吃蔬菜水果，營養均衡多元化，像你說的雞和魚是都可以吃的，注意一個月內不能同房，復查彩超查看子宮恢復的情況以后，再考慮同房。

1、子宮肌瘤手術后如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.還要兼顧運動及保持愉快的心情。2、子宮肌瘤手術后飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；一般來說，薏米、山楂等具有收縮子宮作用的食物對于子宮肌瘤的發生、發展沒有太大關系。3、子宮肌瘤手術后進食不宜過早，一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物。4、子宮肌瘤手術后的日常皮膚保養與一般的女性保養并無什么差別，有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養方式。少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。5、子宮肌瘤手術后不影響懷孕，但是必須注意病人術后是不能馬上懷孕的，因為子宮上有剔除肌瘤的瘢痕；有的肌瘤較大、較深，經剔除后就如同做了剖它產一樣，子宮需有一定的恢復過程。如果傷口尚未充分愈合，馬上懷孕，則有發生子宮破裂的危險。6、子宮肌瘤手術后，如果是年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能全面營養素制劑。祝您健康

1、子宮肌瘤手術后如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等.多吃蔬菜、水果，尤其是番茄.還要兼顧運動及保持愉快的心情.2、子宮肌瘤手術后的日常皮膚保養與一般的女性保養并無什么差別，有規律的生活方式、健康的飲食習慣、定期的皮膚護理，都是科學的日常保養方式.少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物.3、子宮肌瘤手術后飲食定時定量，不能暴飲暴食。堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等;一般來說，薏米、山楂等具有收縮子宮作用的食物對于子宮肌瘤的發生、發展沒有太大關系.4、子宮肌瘤手術后進食不宜過早.一般在肛門排氣后開始喝少量水，如無不適，可吃流食，如米湯、菜湯等，以后逐漸過渡到軟食和普通食物.5、定期的去醫院進行檢查，查看是否恢復的好或是有感染等都能夠了解到，因為子宮肌瘤的復發率高，子宮肌瘤手術前或者手術后為了預防肌瘤再次成長，可使用#軟堅hua瘤膏￥以達到徹底治愈的目的。6、子宮肌瘤手術后，如果是年老體弱者，應多吃流質、半流質的食物，以利于消化，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養又能增進食欲，病人就會很快康復。如果病人營養狀況不佳，一般飲食無法滿足營養需要，則可口服一些高能全面營養素制劑.飲食方面子宮肌瘤注意事項：1、保持飲食正常，按時按量，忽然暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。2、盡量少吃油膩的食物，堅持多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。3、經常吃花生、瓜子和芝麻等，這類干果型食物富含豐富的營養。4、黃豆能調節體內激素，多吃豆制品能保持內分泌平衡。5、少吃辛辣油炸和燒烤食物，不要抽煙和酗酒。手術治療出院后子宮肌瘤注意事項：1、可口服3-5天消炎藥和云南白藥等止血藥物預防以上情況出現，病人只需按時服藥即可；2、出院后2周內盡量多休息，避免重體力勞動和劇烈運動；3、出院后2周內禁止性生活；4、大量喝水或飲清熱解毒的湯水，除貧血的病人外，一般不需要大補。5、可適當配合物理治療，如頻譜儀照射腹部，簡單者用熱水袋熱敷也可。

少吃油脂類、煎炸熏烤類的食物。多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。如果存在貧血現象，多吃鐵質含量較高的食物，如豬肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。除此之外，當然還要兼顧運動及保持愉快的心情！

子宮肌瘤切除術后飲食：1、術后飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。2、術后忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、可多吃瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等.

子宮肌瘤手術后應注意1、應臥床休息兩到三天，翻身避免傷口裂傷，術后疼痛者應給予止痛藥物；2、關注排氣情況，防止腸粘連的發生，腸鳴正常后可進流食，待腸道恢復后再正常飲食，宜清淡為主，盡量避免油炸、熏制及辛辣刺激性飲食；3、三個月內不可從事：騎馬、騎腳踏車、劇烈的跳舞、久坐及開車，以免骨盆充血；4、保持傷口清潔、干燥，若有不慎弄濕傷口，可用清潔的毛巾拭干，并更換紙膠布，持續3～6個月，可預防疤痕生長。5、手術六周內切不可yin道灌洗，以防逆行性感染。如果擔心肌瘤復發，可以用延志化瘤貼外敷，徹底治愈子宮肌瘤，消除病根。