你好，從你情況來(lái)看這是強(qiáng)迫癥的一種表現(xiàn)，強(qiáng)迫癥可以出現(xiàn)強(qiáng)迫思維和意識(shí)，會(huì)表現(xiàn)出反復(fù)洗手，反復(fù)鎖門等，反復(fù)糾結(jié)一件事情導(dǎo)致坐立不安，心神不寧，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用帕羅西汀和烏靈膠囊進(jìn)行治療，保持心情舒暢要多培養(yǎng)一些興趣愛好例如打球，下棋，運(yùn)動(dòng)等，分散注意力。

強(qiáng)迫障礙是痛苦的，去做心理求助，化解問(wèn)題。

最好做心理輔導(dǎo)，通過(guò)心理咨詢，解決問(wèn)題。是想法太多了，就會(huì)轉(zhuǎn)悠其中，這個(gè)解決了，那個(gè)又來(lái)了。

考慮強(qiáng)迫癥。藥物加心理治療。真嚴(yán)重，就住醫(yī)院。