子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應盡量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應注意房事衛生、保持外陰清潔，以防止外邪內侵，入里化熱，凝滯氣血，加重病情.子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發生率明顯升高。因此培養良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

子宮肌瘤患者注意的飲食：1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

你好，子宮肌瘤的發生與長期的雌激素水平過高導致內分泌失調相關，而高脂肪食物進入人體后，會促進女性雌激素的分泌和儲存。因此患者要多吃五谷雜糧，新鮮的蔬菜水果。女性應在日常生活中做好避孕措施，減少人流的次數，從而降低子宮肌瘤的發病率。因為人工流產可能損傷子宮頸或子宮，增加女性患子宮肌瘤的風險。注意經期保健，減少嚴重并發癥的發生。

你好，對于氣滯血淤型子宮肌瘤可以用這個方法：取雞蛋2只，去藥店抓一味叫中藥壁虎的中藥用5只和莪術9g，這三種食材倒入400ml的水一起煮雞蛋，等到雞蛋熟了之后把皮剝掉然后再小火煮30分鐘之后，只吃雞蛋就可以了，每天睡覺之前吃一只。

你好，子宮肌瘤患者應多吃五谷雜糧如玉米、豆類，也可經常吃一些常吃充裕營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶飯準點定量，防止暴飲暴食。