你好；肌肉疼痛要區分一種是酸疼,這是無氧情況下糖代謝產生乳酸的結果.在這種情況下,只要注意運動后做放松練習，此外還可以做些按摩,補充足夠的電解質，一般就可以解決問題.通過這些活動,不讓乳酸存留在肌肉組織中,而是通過血液帶到肝臟進行進一步的代謝,這樣肌肉就不會酸疼了.一種是麻痛,特點是第二天肌肉有刺痛感,稍微活動或者用手按壓就會很疼,也有使伴隨發麻的感覺.這是運動量過大造成的肌肉輕度損傷或者是拉傷,建議按運動傷害進行治療性康復，在這種情況下,最好不要繼續訓練,以免造成肌肉的更大傷害,那就得不償失了.祝你健康。

患病手臂應適當休息，避免過度活動。病情輕的可采用推拿、熱敷、理療、貼膏藥等治療；封閉也是較常見的治療方法，但一般不應超過3次；病情嚴重久治不愈的以前是采用伸肌總腱起點剝離松解術，現在則采用小針刀治療，針刀松解療法無手術瘢痕，無后遺癥，療效明顯。本病的預防應注意勞逸結合，體育運動前要做好充分的準備活動，避免突然的肘部過度活動,患者治愈后仍要防止肘部吹風、著涼，避免過勞，以免復發。

您好,考慮肩周炎。原因很多肩關節本身變性性疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由于疼痛限制肩關節運動造成肩周炎.肩關節本身變性性疾病,尤其是局部軟組織退行性改變,可由于疼痛限制肩關節運動造成肩周炎.內分泌功能紊亂也可能是肩周炎的誘發因素之一.意見建議:建議您使用中醫的針灸療法,目前,針灸及各種穴位刺激法的療效大致類似,有效率在95％以上.祝您健康！

你好朋友別擔心,這種情況左手臂勞累過度肌肉痛，考慮是存在神經壓迫導致的

你好,這可能與風濕有關的,另外還應該查查電解質,排除低鉀的可能，祝您身體健康。