您能確定自己是低鉀嗎？僅憑患者的臨床表現是不能確定是低鉀的，建議您最好上醫院做做血鉀檢查。低鉀確實可以引起麻痹，肌無力，但麻痹，肌無力不一定是低鉀。

鉀是人體內不可缺少的常量元素,一般成年人體內約含鉀元素150克左右,鉀主要儲存于人體的細胞內.鉀是人體內重要的營養成分,也是肌體中重要的電解質,其主要功能是維持和調節細胞內液的容量及滲透壓,維持體液的酸堿平衡與神經行動的傳遞.鉀對維持人體細胞的正常結構和功能,對新陳代謝的正常進行,都有很重要的作用.鉀還能增強人體神經和肌肉的興奮性,降低心肌的興奮性,故能維持神經和肌肉的正常功能,特別是心肌的正常運動.血鉀正常濃度為3.5~5.5毫摩爾/升,低于3.5毫摩爾/升稱為低血鉀癥.低血鉀癥最突出的表現是四肢酸軟無力,出現程度不同的神經肌肉系統的松弛軟癱,尤以下肢最為明顯,稱缺鉀性軟癱.一般從下肢開始,特別是股四頭肌,表現為站立不穩,無力或登樓困難.以后隨著低鉀的加重,肌無力可更嚴重,軀干,上肢肌力也逐漸明顯減弱,直至影響呼吸肌,嚴重時甚至可出現呼吸衰竭,嚴重時還會伴有心血管系統的功能障礙,如胸悶,心悸,甚至可出現呼吸肌麻痹,呼吸困難以及嚴重心律失常.一旦發病,應立即去醫院進行補鉀治療.缺鉀性軟癱當以預防為主,多食含鉀豐富的食物,如瘦豬肉,鱔魚,花生,海帶,香蕉等.大量出汗后,灰?砩蝦裙?堪卓??蛺撬??珊刃┕??蛺茄嗡??樂寡?毓?紙檔汀?br/>熱天防止缺鉀最有效的方法是多吃含鉀食物,新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些草莓,桃子等；蔬菜中的菠菜,馬鈴薯,大蔥,芹菜,毛豆等也富含鉀.茶葉里面的含鉀量特別大,約占1.5％左右,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得.

這種情況建議口服氯化鉀片,多吃含鉀較高的食物：谷類：全谷類,小麥肧芽.奶類：各類調味乳奶.肉類：鵝肉,沙丁魚,家禽類,魚和瘦肉含鉀量也高.豆類：紅豆,綠豆,大豆,黑豆,蠶豆.

建議首先檢查是否是有甲亢.注意補充鉀,不要吃甜食,防止饑餓.針對病因治療.另外注意是否是有腹瀉饑餓嘔吐這些原因也可能導致低鉀血癥的.