您好，患者總是打嗝是因為腸胃不好，自卑，應該多加強與外界社交，慢慢的會提高自信的，但是心慌恐懼可能是心焦慮癥有焦慮，緊張，恐懼的情緒障礙，伴有自主神經系統癥狀和運動性不安等特征，建議做個心電圖，排除心臟疾病。

您好，建議你試試四磨湯口服液進行調理。建議多與人交流，努力提高自己的知識水平，這樣才會逐漸自信。建議多與人交流，努力提高自己的知識水平，這樣才會逐漸自信。平時多注意休息休息，少熬夜，不要抽煙喝酒，多喝點溫開水，平時建議和家人多接觸接觸。以上是對“自卑，自信不足，老打嗝，心慌恐懼怎么治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，我覺得那是因為你表哥做事情之前并沒有準備充分吧。一個人底氣不足，只有在自己能力不足的時候才會發生恐慌。所以我覺得你表哥最好是踏踏實實，好好補充能量。

你好，自卑，可以說是一種性格上的缺陷。表現為對自己的能力、品質評價過低，同時可伴有一些特殊的情緒體現，諸如害羞、不安、內疚、憂郁、失望等。應該建立好自己的心態，和自己做比較，不和別人做比較。當自己有進步的時候，及時的鼓勵自己，不要拿自己和別人比，永遠都會存在比自己強的人。

你好，這個是心理問題，有點兒自卑心理，多積累些知識吧，建議平時多與人交流，讓自己打開心扉。平時多注意休息休息。