您好，神經官能癥其特點是癥狀的出現與變化與精神因素有關。如有的胃腸神經官能癥患者，每當情緒緊張時出現腹瀉。您的情況非常類似，根據您的描述，有誘因，未發現器質性病變，符合該病的診斷。建議您不要憋在心里，而應想辦法疏泄出來，或對家人、朋友訴說，這樣有調節心理平衡的效果。應多參加戶外活動和體育鍛煉，戶外活動可以呼吸到新鮮空氣，通過各種體育活動如：散步、打羽毛球、游泳等來調節植物神經。食物方面可以嘗試核桃仁30克，紅棗10枚，燉服，每天2次。希望能幫到您。

心慌在我們醫學上又稱心悸。心悸是心臟強有力的、很快的、不規則的搏動。強烈運動之后心臟有幾分鐘的心悸是正常的，不必顧慮。吸煙、飲咖啡或飲茶太多，心臟受咖啡因或尼古丁的刺激，精神緊張，都會發生心悸的現象。如果不是因為上面所述的原因或是運動、情緒的影響，心悸持續了好多天，若還有呼吸困難或其他現象，就要去看醫生。

可能這幾天你太累了，睡不好，或者是上班心理緊張，自己注意調節下就好了！一般沒什么問題！

你好你說的情況在中醫上講是心脾兩虛建議你在醫生的知道下口服歸脾丸和逍遙丸觀察效果。

你是心肌缺血.建議你用丹參片.柏子養心丸.注意休息.