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回答1
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黃大崔 副主任醫師
家庭醫生在線合作醫院
內科
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心跳45次/分鐘可能存在心動過緩問題,營養補充講究補充蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維,控制脂肪攝入等。 1. 蛋白質:可選擇瘦肉、魚類、豆類等優質蛋白食物,有助于維持心肌正常功能。 2. 維生素:多攝入富含維生素C、維生素E的食物,如柑橘、堅果等,具有抗氧化作用,保護心臟細胞。 3. 礦物質:鈣、鎂、鉀等礦物質對心臟節律有重要影響。牛奶、綠葉蔬菜、香蕉等食物可適當多吃。 4. 膳食纖維:全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纖維,能促進腸道蠕動,降低血脂,減輕心臟負擔。 5. 控制脂肪攝入:減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,如動物內臟、油炸食品等,避免加重心臟負擔。 合理的營養補充對心跳45次/分鐘的情況有一定幫助,但不能替代治療。若出現不適癥狀,應及時就醫,在醫生指導下進行綜合治療。同時,可遵醫囑適當服用輔酶Q10、維生素C片、復合維生素B片等藥物輔助改善。
2025-02-28 07:46
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