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戒煙是一個我們一直倡導(dǎo)的活動,吸煙危害大家也是都知道的,但是至于為什么戒不掉,很多原因,心情不好或者提神的時候再或者就是社交活動以及種種種種原因,但是要想戒掉就是只有一個原因,對于身體不好給您幾條建議您試試第一心情不好的時候,選擇適當?shù)霓D(zhuǎn)移自己注意力,最好就是別再吸煙,可以自己打球發(fā)泄以及多看看喜劇電視,多與朋友聊天之類,將自己的不高興說出來再就是您可以想想您在乎的人,比如說您的父母是不希望您抽煙喝酒,希望您身體好是不是這樣最后就是要是想抽煙就試試咀嚼口香糖祝您健康
2016-03-07 09:17
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回答4
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這種情況,并不是煙草本身毒性影響的,是心理依賴所致。所以,這種情況,戒煙本身并沒有藥物可以治療。主要是靠自己意志力。現(xiàn)在心情不好,可以通過生活調(diào)節(jié)來改善,如運動。聊天等。
2016-03-07 04:18
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回答3
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你好,吸煙能夠解愁是假的,但是暫時轉(zhuǎn)移一下注意力是可以的。這個情況戒煙不好戒主要還是因為煙是容易上癮的一個情況的。所以這個情況要注意循序漸進的來戒煙不要著急。每天計劃減少一點。而且注意用口香糖或者是其他的如尼古丁貼幫助減少一個香煙的依賴的。注意轉(zhuǎn)移注意力多在學(xué)習(xí)或者是工作上面的以上是對“煙戒不掉”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-03-07 00:38
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回答2
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小伙子你這是借煙消愁啊你現(xiàn)在戒不掉煙,抽煙的時間長了,就更不好戒了,自己只要有決心戒掉,是沒有戒不掉的
2016-03-06 17:13
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回答1
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關(guān)于戒煙這個是需要毅力的,沒有什么藥物的方法的啊。要想取得戒煙成功就應(yīng)該有持之以恒的毅力,遇到挫折就放棄往往導(dǎo)致戒煙的失敗。戒煙是一件難事,當然不能一蹴而就。
2016-03-06 11:23
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