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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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汪玲華 主任醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
心理科
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手淫戒不掉可能與生理需求、心理因素、生活習慣、環境影響及缺乏正確認知等有關。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
2018-11-24 23:59
1.生理需求：青春期后體內激素變化可能導致性沖動增加，需要正確認識這一正常生理現象。
2.心理因素：如焦慮、壓力、孤獨等可能借手淫緩解，應學會通過健康方式舒緩情緒，如運動、社交。
3.生活習慣：作息不規律、睡眠不足易導致自控力下降，保持規律作息有助于控制。
4.環境影響：接觸過多不良性信息會增加手淫欲望，應避免此類刺激。
5.缺乏正確認知：誤以為手淫有害，過度擔憂反而難以戒除，應了解適度手淫無害。
總之，要戒除手淫，需要從多方面調整，建立健康的生活方式和正確的認知。如果因手淫出現身體不適，應及時就醫。
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網友 匿名追問：2019-03-12 02:55
因為一些好奇的物質 所以現在戒不了
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馬德乾醫生對該追問進行回答：2019-03-12 05:32
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馬德乾 住院醫師
廣州市婦女兒童醫療中心
三級甲等
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建議您平時注意多到戶外活動，不要看黃色的視頻和小說，慢慢的戒掉手淫。
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回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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任立飛 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
婦科
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建議不要穿過于緊的內褲。不要接觸性刺激的圖片和聲音等。有睡眠需求的時候再上床睡覺。早晨不要念床，醒來后即使起床，以免想入非非。
2014-04-13 18:43
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追問是開放提問，不一定是原來醫師回答
